Defenisi, penyakit, manfaat, macam-macam menguap pada manusia di siang hari.

                Bangun dari pagi memulai beraktivitas baik bekerja dan sekolah/kampus sampai siang tidak heran jika ngantuk dan menguap, dan menguap merupakan hal wajar yang dialami setiap manusia. Bukan manusia saja yang mengalai menguap bahkan hewan juga. 

                Menguap ada beberapa jenisnya karena menguap yang kecil dan ada juga menguap yang lama. Sebab itu semua ada arti tersembunyi dari jenis menguap yang kecil dan menguap yang lama yang bermacam-macam tersebut.

                Ada penelitian yang disebarkan oleh Royal Society Publishing yang menyatakan jika semakin lama menguapnya berarti juga semakin besar dan kompleks otaknya. Kesimpulan ini di ambil setelah peneliti menonton video yang  isinya 205 kegiatan menguap yang dilakukan oleh 117 makhluk dari spesies yang berbeda termasuk gajah, anjing, singa, manusia, dll.  Hasilnya semakin besar dan kompleks otak makhluk hidup, maka menguapnya akan semakin lama dan makin pintar.

                Adapula penyakit yang didatangkan dari menguap yaitu :

                Masalah dengan tidur

Mudah capek

Menguap yaitu tanggapan alami saat tubuh jadi capek. Tetapi menurut national institutes of health, bila menguap terus terusan itu barangkali sinyal ada masalah tidur, layaknya insomnia, sleep apnea serta narkolepsi. Situasi ini bisa menghalangi anda memperoleh tidur malam yang nyenyak serta mengakitbatkan capek disiang hari. Hingga susah untuk berkonsentrasi

Namun ada manfaat dari adanya menguap dari beberapa sumber yaitu :

Menguap dapat menurunkan suhu diotak yang meningkat

1.       Menguap dapat menurunkan suhu di otak Kamu yang meningkat .Fakta menunjukkan jika menguap dapat membantu menenangkan dan mendinginkan otak. Menurut keterangan Peneliti dari Princeton University dan University of Arizona, bahwa menguap berfungsi sebagai 'termostat' alami ketika kepala kita mulai memanas. menguap akan memasukkan udara dingin ke dalam tubuh sehingga otak kita kembali ke suhu normal. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa di musim dingin orang menguap 2 kali lebih banyak daripada musim panas karena suhu tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan udara di sekitar mereka.

Menguap bisa membuat kamu lebih rileks

2.       Menguap membuat Kamu lebih rileks. Menguap melibatkan banyak otot seperti otot-otot di wajah, serta otot dada, dan menguap akan membantu otot-otot tersebut meregang sehingga Kamu akan menjadi lebih rileks. Tidak hanya otot, tetapi gendang telinga pun akan meregang ketika seseorang menguap, hal tersebut akan meningkatkan fungsi pendengaranmu.

menguap dapat meningkatkan memori otak

3.       Menguap dapat meningkatkan memori. ahli saraf berhasil mengungkap bahwa setidaknya ada 12 manfaat neurologis yang akan kita dapat saat menguap termasuk meningkatkan fungsi intelektual, penurunan toksisitas dalam pikiran melatih refleksi dan meningkatkan memori.